Que ton alimentation soit ta première médecine

A méditer!

La plupart des remèdes des communautés étaient des remèdes uniques. Tous sont d'accord que la force du médecin est de soigner le malade au moyen de la nourriture. Si cela n'est pas efficace il aura recours à un remède unique ; et si cela n'est pas efficace, alors ce qui sera le moins composé.

Nous avons déjà mentionné que les arabes et les gens du désert souffrent généralement de maladies simples, et que les remèdes simples conviennent, en raison de la simplicité de leur nourriture. Quand au maladies composées, elle naissent généralement de la composition et de la diversité de la nourriture, c'est pourquoi ont leur préfère des remèdes composés. Et Allah est plus savant.

Source: la médecine prophétique - ibnu l qayyim.

Si vous écartez et négligez l'expérience des anciens et croyez que vous ne trouverez le bon chemin qu'à travers les traitements les plus récents, vous vous dupez vous-mêmes, ainsi que les personnes qui vous entourent.

Hippocrate